血糖値や睡眠不足の関係

2011
22
August

血糖値や睡眠不足は、密接な関係があります。睡眠不足時の血糖値が高くなります。睡眠不足が続くと不足している党を補充しようという体の機能が血糖例えばされているのです。このため、忙しい会社員の間で血糖値が高い人が多いのも、仕事忙しいの皮などによる睡眠不足が影響を与えることが知られています。睡眠不足は、生活改善が必要です。
私のお母さん今病気。母親の糖尿病も治らない。先生は"いつ倒れても不思議ではない"という。私も結婚して家を出ているので、実家にしてはいけないが、心配です。ここで呟いて心を安定させるしかない。母親の糖尿病も治らない。しかし、ママ達のためにも長生きしてください。いつも心の中で考えています。